Page 59 - BELLEZZA IN FARMACIA
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integralmente bellessere

Gravidanza e integratori:
   una scelta obbligata?

     Quali sono indispensabili e quando è, invece,
sufficiente affidarsi ad una dieta sana ed equilibrata

G li studi scientifici mirati a valutare                  avere un ruolo importantissimo nel: garantire
                   gli effetti sulla salute legati ad un  condizioni di salute ottimali, migliorare
                   impiego costante e continuativo        prestazioni fisiche e psichiche, ridurre la
                   nel tempo degli integratori ha         probabilità di sviluppare condizioni patologiche,
                   messo in evidenza la loro              ottimizzare la capacità funzionale dell’organismo
importanza nella prevenzione primaria di molte            di difendersi dall’invecchiamento e rafforzare i
patologie, anche gravi. È ormai un fatto                  sistemi interni di difesa per contrastare stress e
consolidato che questa categoria di prodotti sia          agenti infettivi.
entrata nella pratica medica quotidiana e che la          Detto questo, ci sono momenti particolari nella
supplementazione della dieta, insieme ad                  vita di una donna in cui l’assunzione di
un’alimentazione bilanciata, a uno stile di vita          integratori è particolarmente consigliata, perché
regolare e a un moderato esercizio fisico possa           l’organismo necessita di una supplementazione

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