Page 31 - BELLEZZA IN FARMACIA
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formazione
inquinamento, fotoaging, alimentazione, attraverso il perdurare di stati d’animo e pensieri
attività fisica…) (prevenzione);
propone un consiglio su misura che fluttuano tra l’ansia, la rabbia, l’insoddisfazione
(personalizzazione) con una beauty routine
homecare e professionale che non trascura e il grande calderone delle preoccupazioni.
accorgimenti sullo stile di vita e alimentare;
instaura un rapporto equilibrato e cooperativo A tutto questo il corpo reagisce e la pelle lo fa
con la cliente, una partecipazione al
programma che dà valore al tempo e dà tempo rimarcando che qualcosa ha turbato l’equilibrio
ad una beauty routine di qualità.
psicofisico. Per le nostre clienti è facile
Stress nemico della bellezza
Una variabile particolarmente rilevante, comprenderlo: basta osservare l’aspetto della pelle Sarah Cossu
perfettamente sintonizzata con il “poco tempo
di qualità”, è lo Stress, una parola oggi talmente dopo un periodo di stress e confrontarlo con Professionista in marketing
ricorrente da aver perso parte della sua capacità quello, luminoso e sano, successivo a una fase di communications, vendita
di impatto. riposo o a un’attività rigenerante e stimolante. e HR empowerment nei settori salute
Eppure la scienza conferma che quel “capro Dell’effetto pro-aging dello stress il mondo e bellezza. È consulente direzionale,
espiatorio” a cui tutto, o quasi, viene imputato è un scientifico ci riporta continue evidenze. business coach, trainer di ventennale
fattore di rischio centrale, anche sul piano degli Per Elizabeth Blackburn, Nobel per la medicina nel esperienza.
inestetismi che minacciano la bellezza. 2009, una cattiva gestione dello stress accelera il Managing director di We! Wellness,
Per capire quanto e come incida una premessa è con la sua squadra opera per
d’obbligo: per stress qui non intendiamo, o meglio
non solo, quegli eventi straordinari o i brevi periodi processo d’invecchiamento cellulare genetico al primarie aziende del consumer
particolarmente intensi che occorrono come punto che la differenza di età biologica tra chi è healthcare e della cosmesi.
variazioni sul tema nella nostra routine. stressato e chi gestisce lo stress efficacemente è, Da oltre 15 anni è al fianco dei
in media, di almeno 10 anni. farmacisti in laboratori di formazione,
Intendiamo proprio quest’ultima, la routine che I risultati delle sue ricerche ci dicono che la consulenza e coaching mirati alla
non lascia spazio alla riflessione su noi stessi, su competitività, con particolare focus
come stiamo, su quali scelte potremmo fare per
nutrire corpo e spirito e quanto tempo, di fatto, connessione tra il livello psicologico, dove sulla crescita dell’extra-farmaco,
dovremmo spendere per “regalarci” dei momenti percepiamo lo stress e il livello biologico per dell’automedicazione e della
tutti nostri. eccellenza, ossia il materiale genetico presente valorizzazione dei servizi.
È dunque lo stress che erode la qualità delle nostre nelle cellule, è un fatto scientifico dimostrato. Le chiavi del suo approccio:
giornate lasciando i suoi segni anche sul volto Più recentemente, la scienziata ha dimostrato concretezza, valorizzazione della
squadra, visione strategica.
che questa connessione è talmente rilevante
che ciò che pensiamo influenza l’espressione
La routine non lascia
dei nostri geni. spazio alla riflessione
È sulla stessa lunghezza d’onda Bruce Lipton,
biologo cellulare sostenitore dell’epigenetica
(lo studio di cosa controlla l’espressione dei geni),
che afferma che credenze e convinzioni personali su noi stessi, su come
plasmano il nostro funzionamento biologico e che stiamo, su quali scelte
pertanto occorre spostare l’attenzione sul piano potremmo fare per
psicologico, sia per facilitare un processo di nutrire corpo e spirito
guarigione sia per migliorare la qualità delle e quanto tempo, di
nostre vite. fatto, dovremmo
Parlando nello specifico di stress e invecchiamento spendere per
della pelle, la relazione tra i due elementi si fonda “regalarci” dei
sul fatto che il primo riduce la funzionalità della momenti tutti nostri
seconda (l’epidermide) limitando la sua capacità di
difendersi dai radicali liberi e abbassandone la
qualità biologica.
Fermati e respira!
Abbiamo visto in che modo lo stress spinga
l’acceleratore sul processo di invecchiamento.
Tra i suggerimenti che possiamo offrire alle nostre
clienti in reparto entrano quindi a pieno titolo
anche quelli utili a ridurre l’impatto quotidiano
di questo fattore pro-aging.
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