Page 48 - BELLEZZA IN FARMACIA
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LA DIETA 6 INTEGRATORI STORIA DEL TRUCCO
ANTIVIRUS ALIMENTARI ESSENZIALI E DEI COSMETICI
Come potenziare Vitamine C e D, magnesio,
il tuo sistema zinco, omega-3,
immunitario coenzima Q10: vitalità
per corpo e mente
Massimo Spattini Marc Perez Stefano Anselmo
Edizioni Lswr Red edizioni Edizioni Lswr
È possibile contrastare L’alimentazione è la nostra Quest’opera in due volumi -
l’invecchiamento del nostro prima medicina, ma spesso Storia del trucco e dei cosmetici
sistema immunitario, per non basta a soddisfare il - dall’antichità all’Ottocento
aiutare il nostro organismo fabbisogno di nutrienti. e “Storia del trucco e dei
a proteggersi sia da malattie Nel quadro di una dieta cosmetici - Dal Novecento
degenerative (legate all’età) variata ed equilibrata, ad oggi” - firmata da Stefano
sia infettive (come il Covid-19)? premessa di salute e Anselmo, è una vera e propria
È possibile e il Dott. Massimo benessere, gli integratori rassegna dei colori, delle
Spattini lo spiega in questo alimentari rappresentano un tecniche e delle metodologie
libro. Il tasso di declino aiuto importante per colmare che hanno segnato tutte le
del sistema immunitario delle carenze, prevenire epoche dell’umanità. Dalla
è regolabile secondo il le malattie migliorare il Mesopotamia all’Egitto, dalla
Dott. Spattini e può essere benessere fisico e psichico. Grecia classica all’Impero
influenzato da fattori Ma come orientarsi nella Romano, dal Medioevo all’800.
ambientali di tipo epigenetico. giungla di questo settore? E poi ancora, dai ruggenti anni
Tra questi fattori, Questo manuale si focalizza Venti ai giorni nostri. L’autore,
importantissima è l’adozione sui sei integratori essendo principalmente
di un corretto e sano stile indispensabili per la salute, insegnante di trucco, ha scritto
di vita, iniziando dall’esercizio descrivendone le proprietà, la storia della bellezza mettendo
fisico. l’impiego, la posologia da in evidenza soprattutto gli
Un altro aspetto importante, seguire, le precauzioni da stilemi e i punti chiave che
riguarda l’alimentazione, prendere. hanno caratterizzato i vari stili
fattore determinante per A seconda del disturbo e i diversi modi di concepire la
l’invecchiamento in buona da prevenire o da trattare bellezza femminile.
salute e fondamentale nel (come acne, allergie, Altro aspetto importante
mantenimento della funzione stanchezza, insonnia, stress...) dell’opera di oltre novecento
immunitaria. è utile capire quale utilizzare, pagine è l’analisi delle
Tra i regimi alimentari che talvolta in associazione con reciproche influenze che si sono
possono aiutare il nostro altri preziosi supporti: iodio, riscontrate tra diverse culture
sistema immunitario, la scelta probiotici, vitamine del gruppo (anche lontane nello spazio e nel
migliore sembra ricadere B, piante ecc. tempo) e il confronto tra i canoni
sulla dieta mediterranea, di bellezza occidentali, a lungo
soprattutto per gli anziani. dominanti, e quelli africani e
asiatici, che stanno salendo alla
ribalta grazie al consolidamento
di nuove narrazioni culturali
non eurocentriche.
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